强度的训练。

清晨，当第一缕阳光洒进房间，她就已经穿上了练功服，开始进行基本功的练习。

压腿、下腰、旋转，每一个动作都要做到极致的标准，稍有偏差，老师就会严厉地纠正。

长时间的练习让她的身体酸痛不堪，每一块肌肉都在抗议，但她不敢有丝毫懈怠。

中午简单地吃几口饭，她又会回到工作室继续排练新的舞蹈。

这次的舞蹈难度极高，有许多复杂的托举和高难度的跳跃动作。

她需要和舞伴不断地磨合，每一次摔倒、每一次失误都让她感到无比沮丧。

汗水湿透了她的衣衫，贴在身上黏腻又难受，但她顾不上这些，只是一遍又一遍地重复着那些动作，试图让自己的表现更加完美。

到了晚上，别人都在享受着下班后的休闲时光，夏染却还在灯光下反复揣摩舞蹈的情感表达。

她要将自己完全融入到角色中，通过肢体语言传递出细腻的情感。

可巨大的压力让她很难进入状态，她越是着急，就越无法展现出舞蹈应有的魅力。

在这样的训练强度下，夏染变得越来越敏感脆弱。

一点小小的挫折就能让她崩溃大哭。

有一次，老师只是稍微批评了她的一个动作不够到位，她就忍不住泪水夺眶而出，跑到工作室的角落，用手捂住脸，肩膀不停地颤抖。

而此时，江澈因为那个重要的案子没日没夜地工作，陪伴她的时间越来越少。

这让夏染的内心更加孤独和无助。

她渴望在自己脆弱的时候能有江澈温暖的怀抱，能听到他温柔的安慰。

可每次打电话给江澈，得到的都是他忙碌的声音和匆匆挂断的电话。

有一天，夏染在训练中再次受伤，膝盖重重地磕在地上，鲜血渗出了皮肤。

她强忍着疼痛，给江澈打电话，希望他能来陪陪自己。

然而，电话那头江澈焦急地说“夏染，我这边实在走不开，你先去医院处理一下伤口。”

夏染听着电话里忙音，泪水止不住地流下来。

她觉得自己就像一只孤独的小鸟，在风雨中找不到栖息的地方。

夏染的情绪变得越来越不稳定，她开始对江澈产生了埋怨。

她不明白为什么江澈不能多关心关心自己，难道工作就真的比自己还重要吗？

在巨大的训练压力和情感的双重折磨下，她感觉