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  • 吃核桃真的能补脑吗
    TIME:2017-02-27
    核桃真的能补脑吗  核桃很像一个微型的“大脑”,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部大脑,甚至其褶皱或折叠就像大脑皮层。  大家通常按照以形补形的说法,于是相传吃核桃能补脑。小孩多吃可益智,长者多吃可防记...
  • 红枣怎么吃最营养?
    TIME:2018-06-21
    红枣到底生吃好还是泡水喝好?之所以会出现生吃、泡水喝的争论,主要是因为红枣也分为很多种,有鲜枣、干枣还有蜜枣等。鲜枣不仅甜脆多汁,而且营养丰富,维生素C含量高。一般建议生吃,可以保证其中的维生素C不受...
  • 头发稀少怎么办?吃什么可以改变发质?
    TIME:2018-06-20
     吃什么可以改变发质  1、多吃含硫氨酸的食品:此类氨基酸是滋养头发的主要成分,大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取这些物质,可以提供毛发生长的必需营养。但是,过度食用肉类,不仅无法促使毛...
  • 如何预防前列腺炎?做好这几件事!
    TIME:2018-06-13
    大部分的疾病都是由于身体的保健工作没有做到位,不良的生活习惯的形成和积累而发生的,比如,前列腺炎就是这么来的。目前,前列腺问题已经成为了很多男性的“难言之隐”,这些都是和不良的生活习惯有直接联系。为此...
  • 令人痛心的胎停是咋回事?
    TIME:2018-06-12
    “胎停”是很多准妈妈谈之色变的事,一些明星也中了招。数据显示,因“胎停”而流产占自然流产中的50%,而且“胎停”并没有很明显的征兆,一旦发生,很多准父母都茫然无措,却又不得不接受这个噩耗。  事实上,...
  • 女人经期吃什么水果好?您知道吗?
    TIME:2017-11-16
    女人经期吃什么水果好?经期护理对女性来说非常重要,除了要注意经期卫生以外,也要注意饮食调理。经期适当地食用一些水果对缓解经期不适,调理内分泌都有很好的帮助,那么有哪些水果适合经期吃呢?一起来看看吧!女...
  • 缺少这三种物质可能会致癌!
    TIME:2017-08-25
    缺乏维生素D可能诱发乳腺癌许多临床调查数据表明,乳腺癌患者体内的维生素D含量往往较低。博主还发现,体内缺乏维生素D的乳腺癌患者和体内不缺乏此物质的乳腺癌患者相比,其病死率相对较高。对策:有乳腺癌家族史...
  • 缺乏维生素A会导致糖尿病吗?
    TIME:2017-08-25
    最近一项研究发现,维生素A可能对β细胞胰岛素分泌功能的发挥起着至关重要作用,这一发现为糖尿病的治疗开拓了新的方向。  据估计,糖尿病影响着超过2900万的美国人。2型糖尿病约占所有诊断病例的90%~9...
  • 节食减肥有什么害处?
    TIME:2017-08-19
    研究人员发现,过早节食减肥和一些重大健康问题之间存在关联,譬如肥胖、饮食失调,甚至滥用药物。  研究的共同作者之一,佛罗里达州立大学心理学家帕梅拉-基尔(Pamela Keel)表示,在研究对象中初...
  • 女人内分泌失调是怎么引起的?
    TIME:2017-08-19
    每个人体内都有内分泌系统,它的功能就是和神经系统一起调节代谢和生理功能。什么时候需要调节呢?是我们内分泌受外界的干扰时,那么,哪些行为会导致内分泌失调呢?主要跟生活习惯有关。  1、盲目减肥  水果永...
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